Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Spinn
Saltrening
Events
Crossfit
Uke 47 (18/11 - 24/11)
Uke 48 (25/11 - 01/12)
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Hjelp
Mandag 18/11
06:30
Løp Intervall 30
Kim-Yvonne Myrvang
06:30
SkiErg/Romaskin Intrvall 30
Kim-Yvonne Myrvang
09:00
Intervall i Sal 30
Tove
09:30
Slynge 30
Tove
09:40
Styrke 45
Renate Kragt
10:30
Zumba 45
Renate Kragt
16:30
CrossFit
Lars Verwegen
17:00
BodyPump 45
Sabina
17:30
CrossFit
Lars Verwegen
17:45
Sykkel 45
Sissal Hansen
17:50
Høypuls 45
Line Thorvaldsen
18:30
Løp Intervall 30
Thea .
18:30
SkiErg/Romaskin Intrvall 30
Thea .
18:40
Core 30
Line Thorvaldsen
18:40
Slynge 30
Isabelle Trondsæter
19:00
CrossFit
Lars Verwegen
19:15
Slynge 30
Isabelle Trondsæter
19:20
Bodybalance
Line Thorvaldsen
Tirsdag 19/11
09:15
Sykkel 30
Tove
10:00
Styrke 30
Sissal Hansen
10:30
Stretching 30
Sissal Hansen
16:30
CrossFit
Joel Dietrich
17:00
Bodycombat 45
Marianna Camacho Langgaard
17:30
CrossFit
Magnus Wangberg
17:50
BodyPump 30
Marianna Camacho Langgaard
18:30
Løp Intervall 45
Tonje
18:30
SkiErg/Ro 45
Tonje
18:30
Sykkel 45
Vibeche Stråle
18:30
Zumba 45
Renate Kragt
19:15
Bodybalance 45
Renate Kragt
19:15
Crosstraining 45
Caroline .
Onsdag 20/11
06:30
Løp Intervall 30
Celina Celand
06:30
SkiErg/Romaskin Intrvall 30
Celina Celand
08:45
Slynge 30
Stefan
09:30
CrossFit
Joel Dietrich
09:30
Kondis/Styrke 45
Sissal Hansen
10:30
Slynge 45
Stefan
11:00
Mor/Barn 60
Sissal Hansen
16:30
CrossFit
Hildur Magnadottir
16:45
Step-Puls 30
Monica Arntzen
17:20
BodyPump 45
Monica Arntzen
17:30
CF Gymnastikk 60
Lars Verwegen
18:15
DanseMix 30
Line Thorvaldsen
18:15
Sykkel 55
Vibeche Stråle
18:30
Løp Intervall 30
Monica Arntzen
18:30
SkiErg/Romaskin Intrvall 30
Monica Arntzen
18:50
Core 30
Line Thorvaldsen
19:00
CrossFit
Magnus Wangberg
19:30
Tabata 30
Line Thorvaldsen
20:10
Yoga 65
Martine Malmberg
Torsdag 21/11
09:00
10
10
BodyPump 30
Renate Kragt
09:40
10
10
Bodybalance 45
Renate Kragt
17:00
9
9
Løp Intervall 30
Tonje
17:00
6
6
SkiErg/Romaskin Intrvall 30
Tonje
17:20
15
15
Høypuls 45
Line Thorvaldsen
17:30
-5
-5
Crosstraining 45
Caroline .
17:30
-5
-5
Slynge 40
Tove
18:15
12
12
Les Mills Dance
Monica Arntzen
18:15
1
1
Sykkel 45
Gry .
18:30
-2
-2
CROSSFIT TEAM 60
Magnus Wangberg
19:10
14
14
Core 30
Camilla Waatvik
19:30
7
7
CROSSFIT TEAM 60
Magnus Wangberg
19:45
18
18
Bodybalance
Camilla Waatvik
Fredag 22/11
06:30
-1
-1
Løp Intervall 30
Sissal Hansen
06:30
5
5
SkiErg/Romaskin Intrvall 30
Sissal Hansen
09:00
17
17
Sykkel 45
Vibeche Stråle
10:00
6
6
Crosstraining 45
Monica Arntzen
10:00
13
13
Sirkeltrening
Tove
11:15
8
8
Mor/Barn 60
Monica Arntzen
16:30
-4
-4
CrossFit
Bjørn Reiten
17:30
7
7
CrossFit
Bjørn Reiten
Lørdag 23/11
09:30
14
14
BodyPump 55
Monica Arntzen
10:00
-1
-1
CrossFit Mot Kreft
Coach !
10:45
17
17
Les Mills Dance
Monica Arntzen
Søndag 24/11
10:15
-7
-7
Løp Intervall 45
Celina Celand
10:15
5
5
SkiErg/Ro 45
Celina Celand
11:15
10
10
Crosstraining 45
Caroline .
16:30
17
17
BodyPump 55
Emilie
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
